Tränings dagbok

På måndag (imorgon) ska jag börja mitt stenhård träningsprogram, jag ska försöka hålla skiten i minst en månad.

Kommer skriva vad jag äter under dagarna och hur jag tränar.
Samt på Lördagar har jag mina såkallade godis dagarn.
En dag man får äta och dricka precis VAD man vill och HUR mycket man vill.
Mest för att skaka om systemet, chocka kroppen lite och skjuta igång ämnesomsättningen till max. 

Kommer skriva vikt & mått innan jag börjar! wish me luck

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0